Tema "Ångest - din fiende eller vän?"
I dagligt tal kan vi slänga ur oss:
- Jag har så'n ångest!
Bekymmer, problem och oro kan kännas som "ångest". Men det är inte samma sak.
Detta inlägg går lite på djupet med detta stora ord.
Inom själavården skiljer vi noga mellan "medicinsk ångest" och "existentiell ångest.
När jag arbetade i Karlskrona hade vi ett samarbetsprojekt mellan kyrkan och sjukvården, "SKOP", med sjukhusdiakon Monica som drivande kraft. Där lärde vi oss noga att skilja mellan dessa båda typer av ångest, som har helt olika orsak.
* Medicinsk ångest är en biverkning av kemiska preparat.
* Existentiell ångest orsakas av att någonting är fel i personens liv;
- en dålig relation, ekonomi som havererat, hot, maktlöshet och så vidare.
- det kan även vara själva världsläget med politisk oro, konflikter och klimat-ångest.
Utsugning.
Så när jag möter någon som säger:
- Jag har så'n ångest!.. så frågar jag alltid om personen äter någon medicin. Om svaret är "nej" kan samtalet gå vidare till att hitta den existentiella orsaken.
Jag hävdar att ÅNGESTEN ÄR VÅR VÄN.
Hur då?! Det låter grymt motsatt till vad det känns!
Ja, men lyssna noga;
- det är inte själva ångesten som är problemet, utan det är det som ångesten pekar på!
Ångesten är en väckarklocka, en varningssignal, att en förändring måste ske.
Och ångesten släpper inte förrän vi har lyssnat på den och förstått vad det är som är fel - och gjort den nödvändiga förändringen:
- skilsmässa, skuldsanering, flyttning, uppsöka läkare och så vidare.
Ångesten är en väckarklocka till varning.
Till min glädje var temat i söndags i Folkkyrkan, Sölvesborg, just detta svåra ämne; "Ångest, vän eller fiende?".
Samtalsterapeuten Karin Wennerlöf Lilja höll en utmärkt predikan, där jag nu hämtar de bibelord hon presenterade.
Men först berättade hon om sin egen erfarenhet av ångest, både som barn och i sin proffession:
- Gamla känslosår kan dyka upp som ångest och ställa till det för oss. Men det går att hantera och läka!
Det var mycket hoppfulla ord.
Bibeln berättar ofta om personer som hamnar i svår ångest. Det är då inte bara ett problem som måste lösas, det är även orsakat av andras eller egen SYND.
Och det gör ångesten dubbelt så svår.
Trampar andra på mig?
Redan i 1 Mosebok möter vi Jakob som förberedde ett möte med sin tvillingbror Esau, som han lurat.
Han ville söka försoning, men Esau hade med sig 400 man i motståndet mot Jakob. Då greps han av svår ångest...
BUDBÄRARNA KOM TILLBAKA OCH SADE TILL JAKOB:
- VI TRÄFFADE DIN BRODER ESAU, SOM REDAN DRAR EMOT DIG MED 400 MAN.
DÅ BLEV JAKOB MYCKET FÖRSKRÄCKT OCH GREPS AV SVÅR ÅNGEST.
1 Mosebok 32:7.
Orsaken till Jakobs ångest var tvådelad:
- han hade syndat emot sin bror och lurat honom på förstfödslorätten. Han visste att det var fel, men skett var skett.
- nu hotade hämnd och död.
Vad skulle han göra? Ångesten hade pekat och talat på orsakerna.
Jakob ville blidka sin bror genom att sända honom gåvor i form av stora hjordar med getter och kameler, för att sedan möta honom ansikte mot ansikte.
Läs mer själv i 1 Mosebok kap 32 vers 13-21.
David hade i sina strider upplevt mycket ångest. Det kommer ofta fram i hans bönerop i Psaltaren:
JAG ÄR VANMÄKTIG OCH ILLA SÖNDERSLAGEN,
JAG KLAGAR FÖR MITT HJÄRTAS JÄMMERS SKULL.
HERRE, DU KÄNNER ALL MIN LÄNGTAN,
OCH MIN SUCKAN ÄR INTE DOLD FÖR DIG.
Psaltaren 38:9-10.
Den ogudaktiges ångest beskrivs i Jobs bok:
DEN OGUDAKTIGE HAR ÅNGEST I ALLA SINA DAGAR, UNDER DE ÅR SOM SKÄNKS TILL EN VÅLDSVERKARE.
Job 15:20.
Och i Ordspråksboken varnar Visheten:
EFTERSOM NI INTE VILLE HÖRA NÄR JAG ROPADE OCH INTE VILLE VETA AV MIN TILLRÄTTAVISNING, SÄGER VISHETEN, SÅ SKALL NÖD OCH ÅNGEST KOMMA ÖVER NER NÄR OLYCKAN NALKAS ER.
Ordspråksboken 1:27.
Bibeln är ju en händelse med Guds ingripande genom tid och rum.
Som löftets fullbordan om frälsning kom Messias - Jesus Kristus - och genomled dödens och gudsövergivenhetens ångest:
I Getsemane svettas Jesus blod och ångesten är den värsta som någon någonsin har upplevt på grund av den mänsklighetens synd som Jesus tog på sig.
Jesus tog med sig Petrus och Sebedaios båda söner och sorg och ängslan kom över honom.
EN ÄNGEL FRÅN HIMLEN VISADE SIG FÖR HONOM OCH GAV HONOM KRAFT.
I SIN ÅNGEST BAD HAN ALLT IVRIGARE, OCH SVETTEN DROPPADE SOM BLOD NED PÅ MARKEN.
Lukas 22:44.
Så, både ond och god kan uppleva ångest, i en värld som gör allt för att skilja människan från Guds kärlek.
Job i Gamla Testamentet räknas till de gudfruktiga och rättfärdiga, ändå tvingades han genomlida svår ångest, som en prövning. Ångest nämns även som en verklighet i de kristnas liv, särskilt för Guds ords tjänare.
Paulus skriver om hur han varit uthållig under sina ångestfyllda vedermödor:
MED STOR UTHÅLLIGHET, UNDER PÅFRESTNINGAR, TRÅNGMÅL OCH NÖD, UNDER PRYGEL, FÅNGENSKAP, UPPLOPP OCH UNDER MÖDA, VAKA OCH SVÄLT, MED RENHET KUNSKAP OCH TÅLAMOD ... MED DÅLIGT RYKTE OCH MED GOTT...
JAG KALLAS VILLOLÄRARE MEN SÄGER SANNINGEN...
2 Kor 6:3-10.
Ångest i 2 Korinthierbrevet.
Det finns många synonymer till ordet "ångest" såsom bedrövelse, betryck, fruktan, nöd, trångmål, vånda, skräck och vedermöda.
Det andra brevet till korinterna inleds med att Paulus erkänner att han skrev i ångest:
JAG SKREV SOM JAG SKREV FÖR ATT SLIPPA KOMMA OCH BLI BEDRÖVAD GENOM DEM SOM BORDE VARA MIG TILL GLÄDJE...
2 Kor 2:3.
Jag tänker även på den ångest som kommer att komma vid denna tidsålders avslutning.
Nya Testamentet förkunnar att en enorm bedrövelse och ångest kommer att komma som en Guds vredesdom över de ogudaktiga:
... EVIGT LIV ÅT DEM SOM SÖKER GUDS ÄRA OCH OFÖRGÄNGLIGHET,
MEN VREDE ÖVER DEM SOM I SJÄLVHÄVDELSE VÄNDER RYGGEN ÅT SANNINGEN OCH FÖLJER ORÄTTEN.
NÖD OCH ÅNGEST ÖVER VARJE MÄNNISKA SOM GÖR DET ONDA, JUDEN FRÄMST MEN OCKSÅ GREKEN.
HÄRLIGHET, ÄRA OCH FRID ÅT VAR OCH EN SOM GÖR DET GODA, JUDEN FRÄMST MEN OCKSÅ GREKEN.
GUD GÖR INTE SKILLNAD PÅ MÄNNISKOR.
Romarbrevet 2:8-10.
Frid och friskhet.
Vad är motsatsen till ångest?
Det är FRID.
När ångesten gjort sitt och vi har lyssnat och åtgärdat problemet, då kommer den ljuvliga friden som får magen att lugna sig och krampen i bröstet att släppa - känner du igen det?
Det sista ordet jag vill dela är det hoppfulla ordet då Jesus talar om att han har övervunnit världens all djävlighet och synd:
KÄNN INGEN ORO, TRO PÅ GUD OCH TRO PÅ MIG.
Joh 14.1
DETTA HAR JAG TALAT TILL ER FÖR ATT NI SKALL HA FRID I MIG.
I VÄRLDEN FÅR NI LIDA, MEN VAR VID GOTT MOD! JAG HAR ÖVERVUNNIT VÄRLDEN!
Joh 16:33
Tack, Karin Wennerlöf Lilja!
- hjälp oss att lyssna på vad ångesten vill säga!
- tack för att Jesus har burit syndens ångest åt oss och gett oss den FRID som övergår allt förstånd!
- men Herre, världsläget rår vi inte på... inte heller politiken verkar det som... Hjälp oss!!
Amen.
Fridfulla hälsningar,
- Helene F Sturefelt, gudstjänstdeltagare och svampfotograf.
Hejdå!









































.jpg)












